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杨俊

作品数：1 被引量：9H指数：1
供职机构：泸州职业技术学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇睡眠
  • 1篇睡眠质量
  • 1篇高中生

机构

  • 1篇泸州职业技术...

作者

  • 1篇雷亚军
  • 1篇杨俊

传媒

  • 1篇教学与管理（...

年份

  • 1篇2014
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
高中生睡眠质量与身体运动量相关性研究被引量：9
2014年
通过量表和身体锻炼现状表对成都市高中学生进行调查,探讨身体运动量对睡眠质量的影响。结果表明:身体运动量对睡眠质量有显著影响,缺乏运动量的高中生睡眠质量普遍较差。体育锻炼能够通过改善学生心理、增加学生褪黑素分泌来影响学生的睡眠质量,从而为中学生科学地进行体育锻炼提供科学依据。
杨俊雷亚军
关键词：高中生睡眠质量
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