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黄宇
作品数:
1
被引量:1
H指数:1
供职机构:
哈尔滨体育学院
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相关领域:
历史地理
文化科学
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合作作者
林志东
哈尔滨师范大学
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作者
1篇
黄宇
1篇
林志东
传媒
1篇
黑龙江科学
年份
1篇
2014
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青少年速滑运动员心理训练方法研究
被引量:1
2014年
本研究采用文献资料、专家访谈等方法探究青少年速滑运动员心理训练的方法,为提高青少年速滑运动员心理能力提供理论依据。针对青少年速滑运动员的心理变化及表现,运用放松训练法、表象训练法、自律训练法、模拟训练法、建立心理准备程序法、动机训练法等方法进行调节,可有效减小青少年速滑运动员心理变化对比赛产生的不良影响,促进青少年速滑运动员取得优异的运动成绩。
林志东
黄宇
关键词:
青少年速滑运动员
心理训练
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