高伟
- 作品数:11 被引量:1H指数:1
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- 关于耐力项目训练过程中的理论设计
- 2003年
- 一、简介 如同任何一项科研工作,训练的理论都是在一种经验的基础上发展起来的。如何组织训练过程最基本的方法论是教练员通过长期的经验调查和理论归纳的结果。因此,这些方法论考虑的仅是那些机体对精确规划过的训练计划和训练方法理论方面产生顺利反应的运动员。对于那些在身体机能及系统未能适应规划方案的运动员,通常会被作为淘汰的对象。不过。
- 高伟
- 关键词:酵解数学模式体育工作者肌原纤维比赛速度氢离子浓度
- 运动员长途航空旅行需注意的问题
- 2016年
- 事妻妻虑和规划好长途飞行中的各种因素,会使运动员满怀信心走上旅途。
- 高伟田春宽
- 关键词:运动员旅行航空
- 如何营造充满关怀的训练氛围
- 2016年
- 成功的教练员经常描述积极向上、紧张、认真且充满关怀的运动队训练氛围的重要性。他们无论在场上场下,都很看重运动员的每一点进步、健康情况以及是否发挥出全部潜力。如果不关心这些,那么他们就不会投入如此大量的时间、情感和精力去工作。
- 田春宽高伟
- 关键词:运动队训练关怀教练员运动员
- 低迷时,请坚持
- 2016年
- 如果做了正确的事情,将会有一个令人难以置信的机会使你冲破迷雾去赢得胜利!问题的出现——动机的危机感一想到要把自己从温暖的被窝里拽出来,下水冻着屁股去训练,你就会觉得训练真的是很痛苦啊!再也没有任何的吸引力了。每个赛季,就是在这个时期,你会感觉到一直是在强迫着自己参加训练。太累了,太倦了,然而又不得不天天这样的轮转。有意思吗?
- 田春宽高伟
- 关键词:低迷危机感
- 建立一个成功的高校田径训练计划
- 2003年
- 竞技性质的田径训练计划使得高校运动员参加训练的动机变得更为强烈了,对运动员身体条件的要求越来越高,对运动技术也要求愈加全面。一名高校田径运动员最终的成功取决于教练员专业技术上的指导和对训练安排的组织与实施工作。专业知识全面的教练员可以利用许多的运动基本原理为运动员的训练框架制定出一个稳固的训练基础,然后再循序渐进,去粗取精,寻求发展,继而争取最佳的运动成绩。
- 田春宽高伟
- 关键词:高校田径运动员尖子运动员
- 运动员的心理训练ABCs法则(八)
- 2018年
- 我们曾经都被告知过:想象比赛中最优秀的自己。在每一次重大比赛来临之前,运动员毫无疑问地都做好了充分的准备,想象着自己能在比赛中表现出最好的技术水准。那么,该如何充分地利用和正确地去发挥自己的想象力呢?如何通过想象获得利益呢?
- 高伟
- 关键词:运动员心理训练想象力赛中比赛
- 运动员的心理训练ABCs法则(七)
- 2018年
- 预防和处理压力的技术很多来自于军方。在西点军校和其他的军事基地里,教官们教给士兵如何迅速地评仨压力环境,这样就能更为有效、快速地展开行动。
- 高伟
- 关键词:心理训练运动员军事基地西点军校
- 运动员的心理训练ABCs法则(五)
- 2018年
- “你真烦死了!”“现在就不干了!”“你永远不会赢!”你可曾听到过自己说的这些话吗?想到这些话的时候感受如何?想让自己脱离这些想法、不去这样想问题、试着更积极地去想问题吗?几乎每个人在生活中多多少少都有过负罪感,这些声音也都曾经在头脑中掠过。
- 高伟
- 关键词:心理训练运动员负罪感
- 学生运动员与期末考试
- 2018年
- 在这些充满压力的时刻,重要的是要始终牢记,帮助和支持就在身边,休息是必要的,睡眠是重要的。
- 高伟
- 关键词:游泳运动运动员蛙泳体育运动
- 浅析青少年投掷运动员的发展被引量:1
- 2002年
- 现实的经验告诉我们:从小从事专业投掷训练的青少年运动员,日后成功的比率较高。这就要求教练员一定要在青少年投掷运动员的训练初始阶段,建立一个有投掷代表性的、长期准备的训练概念。就青少年运动员的力量和速度力量的发展任务而言,在全部的准备阶段中其变化是有限的。然而。
- 田春宽高伟
- 关键词:投掷运动员青少年运动员投掷项目训练量教练员