马相华
- 作品数：18 被引量：26H指数：2
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- 相关领域：文化科学经济管理历史地理社会学更多>>
- 不同高强度间歇训练对青少年心肺适能影响的研究
- 2024年
- 通过8周的不同高强度间歇训练,探究青少年的心肺适能是否因性别和训练形式而存在差异。采用随机对照实验法,将实验对象随机分为4组,即CON组、HIIT1组、HIIT2组、HIIT3组,除CON组外,其余3组均接受相同的训练负荷(负荷时间10s、恢复时间30s、组间间歇60s、每周3次)。以最大摄氧量(VO_(2)max)为测试指标,对所得数据进行统计与分析。结果显示,HIIT1组、HIIT2组、HIIT3组学生的VO2max都得到了显著提高,而CON组学生的VO_(2)max未发生显著性变化。在HIIT1组内,男生的训练效果要优于女生;在组间比较中,男女生的训练效果不存在显著性差异。由此可以得出以下结论:在相同的训练形式下,青少年的心肺适能(以VO_(2)max为衡量标准)可能因性别而异;在不同的训练形式下,青少年的心肺适能不存在显著的性别差异。
- 马相华张汉榛赵秋蓉武扬帆温东霖
- 关键词：青少年
- 爱国主义教育在高校形势与政策课教学中的实施策略被引量：2
- 2011年
- 进入二十一世纪以来,信息化、网络化、经济全球化使我国经济高速发展,多数人民过上了幸福快乐的生活。但物质世界的高速发展,也对人们的理想信念带来了冲击,"爱国主义"思想意识淡薄。大学生是国家的未来和希望,是社会主义事业的建设者和接班人。突出大学形势政策课的"爱国主义"教育,对于在大学生中弘扬民族精神,树立正确的世界观、人生观、价值观具有积极重要的作用。
- 马相华
- 关键词：爱国主义大学生民族精神
- 分析对高校学校学生实施心理健康教育的积极作用
- 2014年
- 对高校学生实施心理健康教育是实践素质教育的要求之一。因此要高度重视高校学生的心理健康教育,对高校学生的心理问题进行客观全面地分析,对其重要性的认识要杜绝片面性。所以,笔者在文章中提出:对高校学生实施有效的心理健康教育,就必须加强高校学生的社会实践活动,老师要努力转变自身的教育思想观念,努力形成社会、家庭和学校的三维一体的教育模式,将课堂教学作为教育的主要渠道,充分调动学生的主观能动性。
- 马相华
- 运动处方在自闭症特殊儿童群体中的应用研究
- 本研究旨在探究运动处方在自闭症特殊儿童群体中的应用情况。通过对相关文献的深入研究和实践观察,研究自闭症特殊儿童群体接受运动处方的效果及其适用性。结果显示,运动处方对自闭症特殊儿童的身体、认知和社交发展具有积极影响。强调个...
- 张邯马相华刘雨晴
- 关键词：运动处方自闭症特殊儿童
- 基于Tabata训练理念下——羽毛球耐力素质训练
- 研究目的:高强度间歇训练（HIIT）已被证明能以高效率提高不同人群有氧及无氧能力,是训练耐力素质最有效的方法之一,并且这一方法也被运用到了各个运动项目（健身、速度滑冰、滑雪、帆板、综合格斗）的训练当中。HIIT是一种让机...
- 曹子威马相华温东霖陈相如
- 黄兴的革命生涯与爱国思想实践
- 2011年
- 1903年，黄兴刚从日本学成回到祖国，就开始积极从事革命活动：他从日本带回四千多本《猛回头》、《革命军》，并且四处分发，唤醒广大民众，鼓励他们参加革命；他报名加入了拒俄义勇队；他呼吁体制改革，试图挽救中华民族于危亡之中；
- 马相华
- 关键词：革命生涯爱国思想《革命军》
- 高强度间歇训练方法对青少年认知能力的影响研究
- 2024年
- 为探究体育锻炼与认知能力之间的关系,选定西安市某中学初中二年级120名学生为受试者,基于其学校环境设计了三种高强度间歇训练(HIIT)方案,探索在学校体育环境中能够促进青少年身心健康发展和提高青少年认知能力的新体育训练方法。运用文献资料法、数理统计法等研究方法对相关数据进行统计分析,得出研究结论:运动对青少年的记忆力和推理能力具有促进作用,且HIIT组相对于对照组干预效果更好。
- 陈相如董亚如李宗航马相华
- 关键词：青少年记忆力
- 运动训练专业学生的思想政治工作创新研究
- 2011年
- 创新专业院校思想政治教育方法,发挥思想政治教育对学生的规范作用,按照"发展要有新思路,改革要有新突破,开放要有新局面,各项工作要有新举措"的要求,不断研究和解决运动训练专业学生思想政治工作面临的新情况和新问题,深入探索新形势下运动训练专业思想政治工作发展的规律,全面推进思想政治工作的改革创新。
- 马相华
- 关键词：思想政治工作
- 不同运动项目对老年人身体形态和机能的锻炼效果研究被引量：15
- 2005年
- 采用不同的运动项目实验后发现,老年人腰臀比指数明显下降,肺活量指数比运动前有增高的趋势,安静心率降低,血压偏高的受试者实验后收缩压和舒张压均恢复到正常范围,表明科学健身运动对增强骨骼肌,改善呼吸和循环系统的生理功能有明显效果。
- 孙小明马相华赵勇杜新星王昊袁培勋
- 关键词：老年人科学锻炼体育健身
- 我国现役优秀男子铅球运动员滑步技术的运动学研究被引量：4
- 2008年
- 通过三维运动学分析的方法,对我国现役的优秀8名铅球运动员的滑步技术进行研究发现,我国选手普遍存在滑步时间长,右腿蹬伸不积极、蹬地角偏大、滑步过程中右腿收拉不积极,超越器械的效果不好等缺点,应在以后的训练中加以改进。
- 李敬马相华郝勇霞孔德佳
- 关键词：铅球滑步技术
