陈月亮 作品数:72 被引量:397 H指数:12 供职机构: 湖北理工学院体育部 更多>> 发文基金: 国家科技支撑计划 国家体育总局奥运科研攻关项目 黑龙江省科技攻关计划 更多>> 相关领域: 文化科学 医药卫生 自然科学总论 电子电信 更多>>
少年标枪运动员专项力量训练探析 被引量:4 2003年 结合少年标枪运动员训练实践,运用文献资料法对少年投掷运动员专项力量训练进行分析研究,探求少年标枪运动员专项力量特点、专项力量训练内容、方法和手段,指出少年训练阶段,应重点发展全面力量、最大力量、快速力量和爆发力量,并要对有关训练方法根据不同的训练目标和对象进行合理的组合,在进行力量训练时要与专项技术有效地结合,以达到最佳训练效果。 董丽英 陈月亮关键词:青少年 标枪 国外运动训练周期研究的时空分布特点与热点 被引量:1 2014年 运用文献资料、词频分析、数据统计等研究方法,以Web of Science(WOS)数据库2005-2014年收录的关于运动训练周期的科研论文及书籍为研究对象,对近期国外运动训练周期研究的时空分布特点与热点进行分析。结果显示:美国、加拿大、德国、英国等国家的运动训练周期研究较为突出。运动训练周期的有效性,可能取决于教练员、运动员组织和安排单一训练计划及长期训练计划的能力。研究人员更多关注的是:控制训练密度对于不同层次的体育人员运动成绩的影响。 吴佳伟 陈月亮 王沂关键词:运动训练周期 现代训练发展趋势及体能训练方法手段概述 被引量:19 2009年 采用文献资料法和逻辑分析法,从理论层面对现代训练发展趋势及体能训练方法手段进行了宏观概述。文章认为:现代运动训练发展趋势突出表现为专项化、实战化和个体化;根据项目特征选择适宜于专项的训练方法、手段并合理安排其负荷是该项目体能训练的必由之路。 陈月亮注意规律及其在体育教学中的运用 被引量:1 2001年 在体育教学中,学生注意力分散的原因很多,有教师方面的因素,有学生自身的因素,还有外界环境干扰因素等,因此,教师合理地运用注意规律,组织教学,使学生在教学中自始至终保持良好的心理状态是取得良好教学效果的重要条件。 陈月亮 崔性赫 阚军长关键词:学生注意力 无意注意 心理活动 心理状态 身体练习 身体素质 短距离速度滑冰的项目特征 被引量:8 2007年 为更加深刻地认识短距离速度滑冰的项目特征,从供能、运动素质、训练、技术和战术等方面进行分析,阐明其供能特征、训练特征、技战术特征等,使教练员有针对性地采取有效的训练手段和方法。 陈月亮 吴瑛关键词:短距离速度滑冰 我国优秀短距离速滑运动员直道滑冰腿部肌肉肌电特征研究 被引量:12 2014年 运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,分析短距离运动员直道滑冰单步周期腿部肌电特征。结果:(1)左腿振幅峰值前4的肌肉依次是股内肌、股外肌、胫骨前肌和腓肠肌,右腿振幅峰值前4的肌肉依次是股内肌、胫骨前肌、股外肌和腓肠肌,左、右腿振幅峰值最小的都是臀大肌;(2)单步周期腿部肌肉有效放电时间最长的都是胫骨前肌,最短的都是臀大肌;(3)单步周期腿部肌肉贡献度最大的肌肉依次是股内肌、胫骨前肌和股外肌。结论:(1)单步周期腿部肌肉振幅峰值都出现在蹬冰期,股四头肌和股后肌群在重心转移和蹬冰2个阶段都出现近似的振幅峰值,两者处于共激活状态,因此在训练实践中也要同步发展股后肌群力量;(2)单步周期中,股内肌、胫骨前肌和股外肌在腿部肌肉中有效放电时间最长、做功最大,在完成单步周期动作时作用最大,臀大肌有效放电时间最短,做功最小,在完成单步周期动作时作用最小,但在训练实践中,胫骨前肌的作用被低估,臀大肌的作用被高估;(3)运动员左、右腿单步周期动作模式一致,但摆动期左腿更主动,蹬冰期腿部肌肉的具体协调模式不同,在实践训练中设计练习方式时要注意左、右腿的差异。 李芙蓉 陈月亮 吴新炎关键词:速度滑冰 积分肌电 “领会教学法”与球类项目教学之研究——以普通高校大学生篮球教学为例 被引量:1 2009年 以普通高校大学生篮球教学为例,采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,通过教学实验对"领会教学法"在大学生篮球教学中的应用作了初步研究,结果显示:"领会教学法"符合篮球运动教学的项目特征,符合大学生的身心特点和高校体育课程改革的要求,值得在普通高校大学生篮球项目教学中进行推广应用。 陈月亮关键词:体育课程改革 篮球教学 领会教学法 优秀速滑运动员王北星专项肌肉用力特征研究 被引量:3 2014年 目的:研究优秀速滑运动员专项肌肉用力特征。方法:采用视频和表面肌电同步采集王北星冰上专项过程支撑腿肌电参数,从直道与弯道、左脚与右脚以及屈和伸三个角度研究其冰上专项肌肉用力特征。结果:1)胫骨前肌和股前群肌是主要做功肌群,胫骨前肌的屈过程激活程度更大,而股前群肌是蹬伸过程的激活程度更大;胫骨前肌着冰前就处于持续发力状态,蹬冰时灭活,股前群肌着冰前出现预激活,离冰时灭活;2)腓肠肌、半腱肌和股二头肌在直弯道和左右腿间没有稳定的表现,但总体趋势是屈过程股二头肌可能成为重要做功肌群,伸过程腓肠肌可能成为重要做功肌群;3)不论直道还是弯道,左右腿肌肉用力特征都存在一定差异,主要的趋势是右腿对股直肌的动员更多;不论左腿还是右腿,直弯道间肌肉用力都存在一定差异,主要的趋势是弯道对股后群肌动员得更多。 黄达武 陈月亮 马勇占 刘露关键词:速度滑冰 肌肉用力特征 RMS IEMG 心理情绪对学生速度滑冰考试成绩的影响 1999年 运用心理学理论,探讨不同心理情绪状态对速度滑冰考试成绩的影响,并提出了对不良心理情绪的排除措施。通过实践证明,加强学生心理教育,提高学生应试的心理素质,排除不良心理情绪干扰,有利于速度滑冰考试成绩及教学质量的提高。 陈月亮 李兴汉 李健关键词:心理情绪 应试 优秀女子速滑运动员全程速度量化特征研究 被引量:2 2013年 为深入分析优秀速滑运动员全程速度存在的问题,以个案研究等研究方法对2008年荷兰短距离世锦赛我国女子运动员比赛数据进行了量化分析,结果表明:张爽全程速度节奏波动过大,影响其竞赛成绩的进一步提升;邢爱华全程速度节奏较合理,但最大速度能力制约了其竞技表现;王北星具有较强的速度控制能力,但其起动加速能力有待于进一步提高。最大速度能力、速度耐力、全程速度节奏的合理分配及两次比赛的稳定性对获取优异运动成绩缺一不可;入一弯内道和出二弯道是节奏控制的关键区,运动员应适当控制入弯道速度和出弯道后的加速节奏。 吴震 陈月亮 黄达武关键词:速度滑冰 女子运动员 速度节奏