程宇
- 作品数：20 被引量：29H指数：3
- 供职机构：海军蚌埠士官学校更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 耐力素质训练融入体育教学的方法探究被引量：3
- 2018年
- 学校体育作为培养人们养成终身体育习惯的重要途径,贯穿学生学校学习的全过程,我们有必要通过学校体育课堂对学生进行耐力素质训练,增强学生心肺功能,提高学生身体素质。因此,教师要考虑学生运动需要,激发学生的运动兴趣;丰富健身田径运动形式,通过游戏性比赛调动学生运动积极性;进行适宜耐久跑,逐步提高学生耐力素质水平。
- 徐文超程宇
- 关键词：耐力素质训练体育教学健康
- 基础体能训练的方法与技巧
- 2014年
- 基础体能是每个人都需要具备并达标的体能能力,是一种基本的身体素质,有利于促进身心健康发展,提高自身综合素质。当前,各学校经常组织训练骨干集训,通过参加各种体能训练骨干集训班,受益匪浅。处在训练黄金期,大抓体能训练,组织集训非常重要。下面,谈谈基础体能训练的方法与技巧,希望和大家一起学习。一、跑步的姿势1脚步动作：全脚掌着地,过渡到前脚掌,步伐要轻盈,用两脚往后扒地,在跑的过程中要迈小步,快频率。（短跑为前脚掌着地。）
- 程宇
- 关键词：脚步动作身体素质下肢力量韧带拉伤
- 排球发球技术的发展及教学训练方法被引量：3
- 2018年
- 排球是学校体育教学的选项课之一,具有安全性、趣味性、诱导性等固有特点,排球的娱乐与健康的定位,决定了其具有普遍推广的意义。在排球教学中,引导教学尤为重要,发球作为比赛的开始,同时也是进攻并得分的第一个环节和重要手段,决定了在排球教学中加强发球基本技术教学的训练方法和多样化的手段尤为重要,该文着重阐述了正面上手发球和跳发球的训练手段和方法。
- 徐文超程宇
- 关键词：排球发球技术
- 竞赛与教学相结合的大学体育教学模式探索被引量：2
- 2012年
- 面对新一轮课程改革,我们在实践过程中遇到了一些困惑,现就自己在高中政治新课改教学中所面临的困惑及解决的办法,谈谈自己的粗浅认识。一、新课改教学过程中的困惑1.教师观念转变的问题教师观念的转变首先是教师教学观念的转变,只有更新教师的教学观念。
- 程宇张定勇龙刚
- 关键词：大学体育教学教师观念教学观念高中政治
- 网络教学条件下范畴化理论对大学英语写作的指导作用被引量：1
- 2008年
- 大学英语写作中建构型写作思维的发展、视角的开阔一直是学生最难提高的地方。认知语言学中的范畴化理论和意象图式理论,为大学英语写作尤其是议论文写作开阔思路、扩大视角提供了新的理论指导。
- 冯文敬王艳红程宇
- 关键词：范畴化网络教学意象图式
- 浅谈排球扣球教学中助跑与起跳技术被引量：7
- 2009年
- 扣球是排球的基本技术之一,也是排球中攻击性最强的一项技术,在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段,也是取胜的关键。在扣球的教学中助跑与起跳的衔接是重要的一个环节!是否掌握正确的助跑步伐,是否有效的衔接起跳显得尤为重要!在此基础上才能使进攻更富有变化和威胁。
- 徐文超程宇
- 关键词：排球扣球助跑起跳
- 浅谈在体育教学中身心健康的培养
- 2008年
- 健康是一个综合概念。在不同的社会发展阶段中,人类对健康的认识和要求与物质生产、科学技术水平、社会结构等变化密切相关。健康不但是没有身体缺陷和病患,而且要有完善的生理、心理状态和社会适应能力。所以在体育教学中加强对学生身心的培养是教学中必不可少的内容。
- 徐文超程宇
- 关键词：体育教学身心健康
- 中小学体育教学初探
- 2007年
- 运用文献资料等办法,对青少年体质下降的教学问题进行了分析研究。认为影响青少年体质的教学主要原因是学校不够重视、教学资源匮乏、安全问题、体育教师全面素质欠缺,并在认真分析研究的基础上提出了相应的对策。
- 张绍勇熊良兵程宇
- 关键词：体育教学体质
- 论在新课改下如何转变体育教学思路
- 2010年
- 目前,我们的体育教学长期被这样的尴尬现实所困惑。一方面：体育教育必须始终树立＂健康第一＂的理念,青少年只有有了健康的体魄,将来才能报效祖国和人民,而青少年健康体魄的获得主要来源于学校体育;另一方面：体育又是社会上被人们最为忽视、最缺乏了解的学科,体育的功能具有多因素,如健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能。
- 程宇李明于艳翔
- 关键词：教学思路青少年健康课改体育教育生物功能社会功能
- 浅谈跨栏步摆动腿动作的生物力学分析
- 2009年
- 本文依据跨栏步中摆动腿动作应遵循的生物力学原理。借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作加以分析研究。在此基础上，对摆动腿技术动作进行了描述和概括，提出了摆动腿在整个跨栏步中合理性、经济性、实效性的动作规格。
- 程宇张定勇于艳翔
- 关键词：跨栏步摆动腿生物力学
